Топ-10 рекомендаций после удаления зуба
Содержание:
- На что работодатель не может повлиять
- Послеоперационный уход
- Больно ли удалять зуб мудрости
- Остеомиелит и другие гнойные заболевания
- Последствия потери зубов: что происходит с костью и как ее сохранить?
- Не стесняйтесь просить отгул! Больничный после удаления зуба: дают ли его стоматологи?
- Сроки нетрудоспособности
- После удаления зуба
- Что нужно для получения больничного листа после удаления зуба мудрости?
- Больничный лист при удалении зуба
- Что работодатель может сделать
- Общие рекомендации после проведения операции
На что работодатель не может повлиять
Зачастую здоровье работника позволяет выполнять трудовую функцию, ибо наличие продолжительных ограничений здоровья свидетельствует о значительных ограничениях жизнедеятельности и влечет установление степени утраты профессиональной трудоспособности, т.е. признание работника инвалидом.
Нетрудоспособность, как потеря возможности трудиться в полную силу, является объектом социального страхования (ст. ст. 1.2, 1.3, 2 Федерального закона от 29.12.2006 N 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством»).
Гражданин при необходимости вправе обратиться за медицинской помощью в любое удобное ему учреждение, к любому врачу, которые при наличии показаний оформляют соответствующие документы, в том числе и больничный лист.
Сам факт обращения гражданина в медицинское учреждение, не говоря о сведениях о заболевании, относится к врачебной тайне. Соответственно, ни медицинская организация, ни любой работник этой организации не может предоставлять законом защищаемые сведения ненадлежащему лицу, к которым. в данной ситуации относится сам работодатель.
Именно законом защищаемые сведения не позволяют работодателю обратиться с запросом о нетрудоспособности работника в медицинскую организацию, а медицинской организации предоставить работодателю данные о заболевании гражданина.
Послеоперационный уход
Чтобы предотвратить возможные осложнения, врач назначит курсовой прием антибиотиков. Это позволит уничтожить патогенную микрофлору, особенно, если у пациента были воспалены ткани десны или образовался абсцесс.
В целом процесс восстановления после выполнения такой сложной хирургической процедуры продолжается от 7 до 10 суток. В этот период особо важным является выполнение врачебных предписаний хирурга-стоматолога:
- после окончания операции тампон от ранки можно убирать не ранее, чем через 20 минут;
- нельзя пить и есть в течение 3 часов, трогать лунку языком;
- можно использовать лед (наружное прикладывание) для предотвращения отека щеки;
- в первые двое суток нельзя полоскать рот и чистить зубы (чтобы не вымыть сгусток из лунки). Допускаются лишь чуть теплые ванночки (набрать кипяченую воду или антисептический раствор в рот и, не полоская, выплюнуть, так повторить несколько раз). Это позволит убрать остатки пищи без травмирования лунки;
- на второй – третий день следует начать полоскать рот раствором антисептика, рекомендованного хирургом;
- в течение 2 – 3 суток не употреблять горячую, холодную и жесткую пищу. Температура еды и напитков не должна быть выше 40 градусов;
- при наличии болей нужно принимать обезболивающие препараты;
- в течение всего восстановительного периода следует ограничить интенсивные физические нагрузки, курение и употребление алкоголя. Спать рекомендуется на высокой подушке, во избежание притока крови к голове;
- до 7 – 10 дня после операции не стоит принимать горячую ванну, ходить в баню или сауну, выполнять прогревающие процедуры.
Сеть стоматологических клиник «Улыбнись» предлагает услуги по сложному удалению зубов мудрости. Хирургические вмешательства в наших филиалах осуществляют хирурги-стоматологи высокой квалификации.
Клиника оснащена инновационным диагностическим оборудованием известных немецких производителей. Это позволяет оперативно и безошибочно выявлять все нюансы каждой конкретной клинической ситуации. Наши услуги соответствуют уровню международных стандартов.
Филиалы «Улыбнись» расположены в Москве в пешей доступности от станций метро:
- м. Алексеевская (район ВДНХ и пр. Мира), адрес: ул. 3-я Мытищинская д. 3, корп. 2;
- М. Шелепиха, адрес: Шелепихинская наб., д. 34, корп. 1.
Своевременное обращение за помощью в нашу клинику при проблемах с зубами мудрости – это залог успешного их разрешения. Приходите, мы обязательно вам поможем!
Больно ли удалять зуб мудрости
В клинике «МедиЛайн» удаление проводится с помощью пьезоскальпеля – новейшего прибора, работающего на основе ультразвуковых колебаний. Пьезоскальпель воздействует только на твердые ткани зуба, а мягкие при этом не затрагивает, что значительно снижает дискомфорт и минимизирует возможность травмирования. Это касается даже сложных случаев – например, зубов мудрости на нижней челюсти, где кость гораздо плотнее, или «лежачих восьмерок», которые растут горизонтально и давят на соседние зубы.
К тому же, пациенты нашей клиники всегда могут воспользоваться современной и безопасной анестезией, чтобы удаление прошло с максимальным комфортом. Вариантов анестетика несколько, наиболее подходящий подбирается доктором с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.
Остеомиелит и другие гнойные заболевания
Если в процессе вырывания зуба в лунку попадет инфекция, либо уже после операции в ней не сформируется кровяной сгусток, но вредоносные бактерии легко могут спровоцировать воспаление в периодонтальных и костных тканях челюсти. Это воспаление постепенно будет развиваться и со временем станет гнойным. Воспаления челюсти легко переходят на соседние органы, а также вызывают постепенно расплавление и замещение костной ткани, что еще больше ослабляет челюсть.
ВАЖНО: Гнойные воспаления ухудшают общее самочувствие, могут спровоцировать серьезные заболевания зубов и челюстей, а при полном игнорировании даже приводят к летальному исходу. К счастью, вовремя замеченные, они лечатся не слишком сложно – требуется вскрыть воспалительный очаг и провести противовоспалительную терапию
Иногда необходимо несколько курсов для полного устранения заболевания. Иногда расплавленную кость и удаленную гранулированную ткань требуется заменять костными материалами
К счастью, вовремя замеченные, они лечатся не слишком сложно – требуется вскрыть воспалительный очаг и провести противовоспалительную терапию. Иногда необходимо несколько курсов для полного устранения заболевания. Иногда расплавленную кость и удаленную гранулированную ткань требуется заменять костными материалами.
Последствия потери зубов: что происходит с костью и как ее сохранить?
Даже если удален всего один зуб, ситуация с челюстью в этом месте сразу начинает ухудшаться – кость больше не получает жевательную нагрузку, в ней останавливается обмен веществ, и участок костной ткани под зубом начинает проседать, то есть атрофироваться.
Это стремительный процесс – потеря костной ткани может достигать 30% только за первый год. Впоследствии будет проблематично поставить на это место искусственный зуб с опорой на импланте, как из-за постоянного проседания кости и десны, так и из-за смещения соседних зубов. Они теряют опору, поэтому сдвигаются и наклоняются в образовавшуюся «пустоту» – так развиваются проблемы с прикусом.
Для профилактики атрофии кости, в особенности при сложных удалениях многокорневых зубов, рекомендуется установка биокаркаса или подсадка искусственного биосовместимого костного материала с наложением мембраны. Таким образом, костный объем и высота альвеолярного гребня сохраняются достаточными для будущей̆ беспрепятственной имплантации зубов.
Не стесняйтесь просить отгул! Больничный после удаления зуба: дают ли его стоматологи?
Несмотря на все достижения современной медицины, и сегодня удаление зуба может иметь немало неприятных последствий.
Боль, отёк десны и щеки, головокружение, слабость, тошнота, повышенная температура — каждый из этих симптомов появляется неожиданно уже после завершения процедуры.
Тогда и возникает вопрос, можно ли получить больничный и как этосделать.
ontakte
Odnoklassniki
Важно понимать, что сама по себе процедура удаления зуба ещё не является достаточной причиной для выдачи листка нетрудоспособности. Конечно, в некоторых ситуациях врач идёт на встречу пациенту, однако, случается это редко
Если же операция сопровождалась осложнениями либо неприятные симптомы появились уже после неё — лист нетрудоспособности может быть выписан.
Рассмотрим подробнее каждый случай:
- Сильные боли, затрудняющие возможность выполнять рабочие обязанности.
- Проявление острой аллергической реакции на анестетик, которую не всегда можно предсказать до начала процедуры.
- Осложнённая операция. Особенно это касается «восьмёрок»(зубов мудрости), для удаления которых порой приходится разрезать десну и даже костную ткань. В некоторых ситуациях необходимо проводить процедуру в несколько этапов, избавляясь от больного органа по частям. После таких манипуляций пациенту требуется куда больше времени для восстановления.
- Инфицирование лунки. Возникает как до удаления зуба, так и после него. Некоторые пациенты обращаются к стоматологу с уже имеющимся воспалением, лечить которое приходится после завершения операции. Другие могут получить инфекцию в процессе удаления зуба или уже после него. В любом случае это становится причиной плохого самочувствия, болезненных ощущений и повышения температуры.
Важно! Если вы заметили гной в десне, это свидетельствует о начавшемся воспалении. Самолечение может быть опасно, необходимо сразу же обратиться к врачу!
- Сильный отёк десны и щеки, затрудняющий речь. Если профессиональная деятельность пациента связана с общением, взаимодействием с людьми — в выдаче больничного листа отказать не должны.
- Неприятные последствия врачебных ошибок. К сожалению, человеческий фактор исключить нельзя, и периодически случаются ситуации, когда зуб оказывается удалённым не полностью либо в лунке остаётся часть инструмента. Это может стать причиной возникновения боли и воспаления.
Сроки оформления
Количество дней, на которые выдаётся листок нетрудоспособности, напрямую зависит от возникших осложнений:
- Минимальный срок — 1 день, необходимый пациенту непосредственно на саму операцию и отхождение от обезболивающего.
- Максимальный срок определяется тяжестью последствий. В случае инфицирования может потребоваться использование антибиотиков и стационарное лечение.Кроме того, бывают случаи, когда необходимо повторное хирургическое вмешательство. Выход на работу в таком случае откладывается до полного выздоровления.
Внимание! Если вы хотите быть уверенны, что после проведения операции будет предоставлена возможность «отсидеться» дома 1-2 дня, нужно прояснить этот момент у врача ещё до её начала
Врачи, имеющие право его выдать
Мало кому известно, но стоматологи уполномочены выписывать листок нетрудоспособности. На практике это делается крайне редко, в случае непредвиденных осложнений в процессе операции.
Однако, если после удаления зуба вы испытываете слабость, головокружение и общее недомогание — не стесняйтесь напрямую попросить врача о больничном.
Фото 1. Пример заполненного больничного листа для реабилитации пациента в течении недели после медицинских вмешательств.
https://youtube.com/watch?v=dP0bjHDaJM4
Если же осложнения возникли через какое-то время после операции, обращаться придётся к терапевту, который при необходимости и выдаст листок нетрудоспособности.
Справка! Стоматолог имеет право выписывать больничный сроком до 5 дней, а терапевт — до 30. Если же пациент продолжает нуждаться в лечении и после этого периода, решение о продлении больничного принимается врачебной комиссией.
На видео дают советы о том, какие действия следует предпринять после удаления зуба.
Если после удаления зуба человек не может в полной мере выполнять свои рабочие обязанности, то необходимо обратиться с имеющейся проблемой к стоматологу или терапевту. Врач назначит лечение и выпишет больничный лист на период, необходимый для полного восстановления.
Оцени статью:
Будь первым!
Средняя оценка: 0 из 5. Оценили: 0 читателей.
ontakte
Odnoklassniki
Сроки нетрудоспособности
Время, на сколько после лапароскопии выдается больничный, в каждом конкретном случае определяется лечащим врачом.
Вообще, лапароскопическое вмешательство малотравматично в сравнении с операцией, выполненной открытым доступом, и предполагает раннюю активизацию. Пациентке нет надобности соблюдать постельный режим, он может даже навредить. Через несколько часов после операции обычно можно садиться на кровати, уже со следующих суток женщине нужно вставать с постели, двигаться. Умеренная двигательная активность (не через боль) будет лишь способствовать скорейшему восстановлению.
Нет четких рамок, на сколько дней дают больничный. Время восстановления зависит и от того, какая именно операция была проведена, насколько тяжело она переносится организмом. Так, женщина может покинуть стационар уже через несколько часов после лапароскопического оперативного вмешательства, если оно было нетяжелым, при этом попадая под наблюдение врача-гинеколога поликлиники. Но лучше после любой операции (будь то резекция кисты яичника или удаление матки), первые сутки остаться под наблюдением специалистов. Далее пациентку выписывают из больницы. Если состояние женщины не позволяет выполнять трудовую деятельность или работа связана с физическим трудом, лечащий доктор выдает на руки листок временной нетрудоспособности.
Сроки восстановления после лапароскопии зависят от объема операции и других факторов
Врач имеет право выдать больничный на срок не более 15 суток, для того, чтобы продлить его, потребуется проведение специальной врачебной комиссии. Чаще всего, восстановление после лапароскопии кисты яичника, вмешательств на маточных трубах занимает около 4-5 дней, в то время как такая операция, как удаление матки может потребовать до 45 дней на больничном.
В среднем, восстановление после лапароскопических вмешательств занимает 15 дней. Первые 5 дней пациентка проводит в больнице под контролем врачей. Далее она выписывается и проходит реабилитацию в домашних условиях.
После удаления зуба
Кровотечение из лунки. Обычно проходит через полчаса после удаления зуба. Остановка осуществляется при помощи тампона из стерильного бинта. Кровотечение длительностью более 2-3 часов требует обращения к специалисту.
Образование кровяного сгустка в лунке. Образование кровяного сгустка – важный и нужный процесс после удаления зуба
Важно обеспечить сохранность данного сгустка, поэтому в течение нескольких дней курение, питье через соломинку, полоскание полости рта, сплевывание слюны, потребление горячей пищи и напитков запрещается. Появление отечности
Если после того, как был удален зуб, отмечается опухание щеки, не стоит пугаться – это распространенное последствие вмешательства стоматолога. Особенно часто опухлость появляется после сложного удаления зуба. Для устранения отека можно использовать лед, но не к области десны, а к щеке.
Повышение температуры тела. Особенно часто оно случается у курильщиков, особенно часто сопровождается воспалением лунки. Специалисты рекомендуют прекратить курение по возможности на несколько дней после вмешательства.
После удаления зуба
Очистка зубов
Во время реабилитации после удаления зуба важна тщательная гигиена полости рта. Специалисты утверждают, что многие пациенты после удаления зуба предпочитают не очищать зубы в течение нескольких суток. Это может привести воспалению лунки по причине наличия патогенной микрофлоры в ротовой полости. Чистка зубов обязательна, но на время восстановления используется щетка с мягкой щетиной. Полоскание рта исключается.
Применение обезболивающих препаратов
Боль, появляющаяся после удаления зуба и по окончании действия анестезии, легко переносится и быстро устраняется обезболивающими препаратами. Подбор препарата остается за врачом, пациент должен выполнять все инструкции врача по приему лекарства. Прием обезболивающего средства стоматологические специалисты рекомендуют сочетать с приемами пищи.
Ограничение физической активности
В период восстановления следует отложить спортивные тренировки и минимизировать вероятность тяжелой физической нагрузки. Во время ночного сна необходима дополнительная подушка для высокого положения головы и снижения риска повреждения кровяного сгустка.
Прием антибиотиков
Нередко за несколько дней до удаления зуба специалист назначает пациенту прием антибиотического препарата. Прием лекарства не нужно останавливать после проведения манипуляций по удалению зуба.
Лечение других зубов после удаления зуба
Если у пациента имеются нуждающиеся в лечении зубы, то специалисты одобряют начало их лечения не ранее чем через 7 дней после удаления пораженного зуба.
Рацион питания
Если во время удаления зубы не возникло каких-либо осложнений, то и ограничений рациона питания не будет. Но стоит помнить: пережевывание пищи производится строго на противоположной от манипуляций стороне. Если имеются осложнения после удаления зуба, то специалисты рекомендуют соблюдать диету на мягких и жидких по консистенции продуктах.
Что нужно для получения больничного листа после удаления зуба мудрости?
В последнее время порядок получения больничного листа довольно сильно упростили и в большинстве случаев единственное, что требуется от пациента, это посетить самого врача и далее отнести соответствующий документ в бухгалтерию по месту требования. С собой вам необходимо иметь только документ, удостоверяющий личность. Больничный выписывается только на специальном бланке с водяным знаком
Такие меры предосторожности приняты для предотвращения подделки документа
Обратите внимание на то, что согласно законодательству выписывать подобные документы имеют право как государственные, так и частные клиники. Недобросовестные работодатели часто пользуются недостаточной осведомленностью своих служащих по поводу правил, описанных в Трудовом Кодексе
Для получения выплат они требуют посещать только государственные клиники и получать акты именно в этих учреждениях. На самом же деле работодатель просто ищет повод для отказа в выплате больничного, хотя в большинстве своем он особо ничего не теряет, ведь большая часть выплат производится из Фонда Страхования. Если разбирать по сути, человек сам оплачивает свой больничный. Только первые три дня оплачиваются за счет работодателя. Все остальное вычитывается уже из Фонда, в который человек отдавал часть своей зарплаты в течение всей работы.
Больничный лист при удалении зуба
Никогда нельзя наверняка знать, пройдет ли удаление зуба без последствий. Врачи советуют оформить больничный и спокойно отдохнуть день-два после этой неприятной операции. Но документ можно получить далеко не всегда. Разберемся, дают ли больничный при удалении зуба и в каких случаях можно рассчитывать на официальный бланк.
Как выбрать врача?
Перед тем, как лечить зубы, обязательно выясните всю возможную информацию о клинике и квалификации стоматолога, а также наличии необходимых медикаментов и оборудования.
Все манипуляции с вашими зубами должен проводить стоматолог с опытом хирургических вмешательств — в идеале специалист по челюстно-лицевой стоматологической хирургии.
Стоимость также имеет важную роль — уточните цену и возможные изменения в конечной сумме в случае непредвиденных осложнений. Если вам отказались предоставить перечисленные данные, это повод серьезно задуматься, стоит ли обращаться в такую клинику и доверять псевдоврачам.
Когда можно получить больничный после удаления зуба?
- Аллергия на медикаменты в виде отека или серьезного недомогания.
- Проблемы с удалением моляра. Если зуб не до конца прорезался, врачу скорее всего придется частично удалить десну или сверлить костную ткань.
- Инфекционное заражение ткани вокруг больного зуба до начала операции.
- Плохое самочувствие человека после процедуры. Такое может произойти, если пациент не соблюдает гигиену полости рта после удаления зуба.
- Врачебная ошибка. Любой, даже самый профессиональный стоматолог, в первую очередь человек и может случайно допустить ошибку, которая приведет к проблемам со здоровьем.
После процедуры у вас могут отекать десны или щеки, подняться температура и кружиться голова, чего вполне достаточно для оформления больничного.
Можно ли получить больничный лист при удалении зуба мудрости?
Ни для кого не секрет, насколько это трудоемкая для хирурга и ощутимая для самого человека процедура с довольно болезненным периодом восстановления. При удалении зуба мудрости врач учитывает:
- формирование флюса и вероятность сепсиса;
- необходимость в общем наркозе;
- характер деятельности пациента.
Имеет ли право стоматолог выдавать больничный?
Такое возможно, если возникают незапланированные осложнения после удаления. Но сама по себе операция — это не повод получить больничный. Человек может претендовать на официальное освобождение от работы, только если чувствует ухудшение самочувствия после манипуляций с зубами.
Согласно законодательству, если у человека возникают осложнения после проведения стоматологических процедур, то бланк оформит стоматолог (максимально на 5 дней без возможности продления). Во всех остальных случаях следует идти к терапевту — он сможет заполнить бланк на срок от 10 до 30 дней с возможностью продления.
На какой срок выдается бланк?
Все зависит от общего состояния здоровья человека. Общий срок составляет от 5 до 30 дней в зависимости от тяжести состояния.
Как получить онлайн?
Вы можете самостоятельно обратиться к врачу с паспортом либо заказать больничный лист задним числом на нашем сайте. Очевидно, что оформление бланка онлайн сэкономит ваши нервы, время и деньги.
Заказывая бланк у нас, вам необходимо выполнить следующие шаги:
- Заполнить онлайн-форму на сайте или позвонить по указанным номерам.
- Получить ответный звонок от наших операторов.
- Задать все вопросы — мы проконсультируем вас по стоимости, срокам, на которые лучше всего оформить больничный, и диагнозу.
- Дождаться курьера — он привезет медбланки по удобному для вас адресу или до ближайшей станции метро. Доставка в пределах МКАД осуществляется бесплатно.
Мы дорожим клиентами и соблюдаем полную конфиденциальность — ваши данные в надежных руках и не будут переданы третьим лицам.
Что работодатель может сделать
Предоставленный работником листок нетрудоспособности обязывает работодателя не только учесть уважительность причины отсутствия работника на рабочем месте, но и предоставить пособие.
Злоупотребление работником своим правом на страховое покрытие, на отсутствие на работе создает значительные сложности работодателю, вынужденному искать внутренние ресурсы по выполнению работы и нести дополнительную финансовую нагрузку. В такой ситуации возникают подозрения о наличии сговора работника с представителем медицинской организации, но доказать это достаточно затруднительно.
Учитывая, что листок нетрудоспособности выдается полномочной организацией на основании действующей лицензии на медицинскую деятельность, включая работы (услуги) по экспертизе временной нетрудоспособности, угроза лишиться этой лицензии обязывает руководителя медицинского учреждения реагировать на любую информацию, предупреждающую отзыв лицензии.
Соответственно, уточнение работодателем факта многократной выдачи больничных листов не нарушит требований о защите информации, но обратит внимание руководителя медицинской организации о возможном правонарушении. Следующей возможностью работодателя прекратить злоупотребление правом работником является закрепленные за Фондом социального страхования Российской Федерации (п. 7 ст. 59 Федерального закона от 21.11.2011 N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации») полномочия проверки соблюдения установленного порядка выдачи, соблюдения сроков выдачи и продления, оформления листков нетрудоспособности, а также проверки ведения документов, подтверждающих выдачу, продление и оформление листков нетрудоспособности (п. 5 Приказа Минздрава России от 21.12.2012 N 1345н «Об утверждении Порядка осуществления Фондом социального страхования Российской Федерации проверки соблюдения порядка выдачи, продления и оформления листков нетрудоспособности»)
Следующей возможностью работодателя прекратить злоупотребление правом работником является закрепленные за Фондом социального страхования Российской Федерации (п. 7 ст. 59 Федерального закона от 21.11.2011 N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации») полномочия проверки соблюдения установленного порядка выдачи, соблюдения сроков выдачи и продления, оформления листков нетрудоспособности, а также проверки ведения документов, подтверждающих выдачу, продление и оформление листков нетрудоспособности (п. 5 Приказа Минздрава России от 21.12.2012 N 1345н «Об утверждении Порядка осуществления Фондом социального страхования Российской Федерации проверки соблюдения порядка выдачи, продления и оформления листков нетрудоспособности»).
Проведение проверок может осуществляться на основании обращения (жалобы) юридических лиц и индивидуальных предпринимателей на действия (бездействие) лиц, осуществляющих выдачу листков нетрудоспособности, связанные с нарушением порядка выдачи, продления и оформления листков нетрудоспособности (п. 8 названного выше Приказа).
Обращение в ФСС не только инициирует внеплановую проверку, но и обязывает ФСС предоставить страхователю информацию по существу обращения (жалобы), тем самым практически прекращая поток листков нетрудоспособности определенного гражданина.
Общие рекомендации после проведения операции
В первый-второй день после удаления зуба хочется прилечь и поспать – это естественная реакция организма на пережитый стресс. После выброса гормонов стресса – адреналина и кортизола – нужны стабилизация и отдых. Не отказывайте себе в этом.
Однако насчет сна есть рекомендации: стоит приподнять подушку повыше и спать полулежа, чтобы голова была приподнята. Это предотвратит излишнее давление в области челюсти и не спровоцирует кровотечение. Чтобы увеличить наклон кровати, положите подушку под матрас или возьмите две подушки.
В остальном соблюдайте спокойный режим без физических перегрузок, скачков давления и перегрева. То есть на первое время лучше отказаться от авиаперелетов, тяжелой работы, занятий спортом и поднятия тяжестей, посещения бассейна, бани или сауны. Нельзя принимать горячую ванну (недолгий теплый душ будет предпочтительнее) и долго находиться на солнце, загорать в солярии. Все это повышает артериальное давление, что чревато новым кровотечением. Идеально, если после удаления зубов у вас будет пара выходных, чтобы восстановиться.