Полезные советы разведенным женщинам, как правильно себя вести с мужем после развода

Что может помочь человеку вернуться в нормальное русло?

Утешения не всегда могут быть полезны, но нужно смотреть по состоянию человека. К примеру, психолог не будет утешать разведенного мужчину, а попытается вместе с ним разобраться в ситуации. Объяснит, что расставание, раз уж оно произошло, пойдет и ему, и жене только на пользу.

Очень могут помочь мужчине и следующие моменты:

• общение. Мужчине в такой тяжелый для него период просто необходимо человеческое общение. Рядом должен быть кто-то, с кем он может поделиться своими переживаниями, не боясь показывать свои эмоции. Пообщаться с друзьями, единомышленниками, может быть даже съездить куда-нибудь отдохнуть будет очень полезно. Желательно в этот период завести и новых знакомых;
• работа и хобби. Начать новую жизнь было бы очень кстати с новой работы, на которую в браке по тем или иным причинам устроиться не получалось. Карьера принесет новые впечатления и интересные знакомства – мужчина будет постоянно занят, у него не останется времени на переживания. Очень кстати будет и какое-нибудь новое или старое хобби – время на него теперь уж точно найдется. Это может быть что угодно – спорт, рисование, даже разведение аквариумных рыбок;
• поддержка. Психологическая поддержка может понадобиться на протяжении всего периода отвыкания от семьи, то есть пока мужчина окончательно не придет в норму. Чаще всего ему просто время от времени нужно будет с кем-нибудь поговорить о наболевшем, и такой поддержки будет вполне достаточно. В тяжелых случаях лучше всего посетить профессионального психолога и с его помощью попытаться решить проблему.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию

— обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам: +7 Москва и обл. +7 Санкт-Петербург и обл. 8 Другие регионы РФ Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Что советуют психологи

Специалисты, практикующие в данном направлении, дают такие советы мужчинам, пережившим развод:

• Нужно заполнить все свободное свое время. Общайтесь с друзьями, родственниками, найдите себе новое хобби или увлечение. Не нужно постоянно возвращаться к мыслям о разводе, вспоминать прожитые годы с бывшей женой.
• Не нужно нагнетать обстановку, если ваш развод, это не обоюдное согласие супружеской пары. Смените обстановку – возьмите отпуск, отдохните просто в выходные дни на природе.
• Примите ситуацию, так как она есть, не старайтесь вернуть прошлое. Если произошел развод, на этом жизнь не заканчивается, в некоторых случаях она начинает играть новыми красками.

Что чувствует мужчина после развода?

В сравнении с женщинами имеется существенная разница, как мужчины переносят развод. Они менее адаптированы к одиночеству. Однако мужчинам не свойственно выносить чувства напоказ, поэтому им намного сложнее пережить развод психологически. После расторжения брака мужчины испытывают множество разочарований. Сначала свобода становится причиной приподнятого настроения.

«Новоиспеченный» холостяк чувствует себя абсолютно счастливым.

Как меняется жизнь мужчины после развода:

• Сначала пропадает удрученное настроение.
• Появляется энтузиазм, новые силы.
• Нет сожаления о расставании с супругой.
• Чувствует, что сделал все правильно и это лучший выход из сложившейся ситуации.
• Не ощущает вины. Особенно когда супруга часто устраивала скандалы, то мужчина считает, что бывшая жена получила по заслугам. Если она все же была благоразумной, то он может попытаться загладить вину материально. Мужчина уверен, что этим он искупит свою вину.
• Он не вспоминает о супружеской жизни, такие мысли вызывают у него раздражение.
• Нет страха перед предстоящей жизнью. Мужчина уверен, что не совершит больше ошибок.

Есть существенная разница, когда брачные узы расторгают молодые люди и психология мужчин после развода в 40 лет. В первом случае все проходит менее болезненно. Молодые люди быстро находят новых спутников жизни. После 40 лет многие мужчины после развода пытаются вернуться к бывшей жене. Причина кроется в действительности, которая, оказывается не такой радужной, как предполагалось, да и силы уже не те, что в молодости.

В первые 12 месяцев после расторжения брака мужчина уверен, что теперь на него обязательно обратит внимание красивая, заботливая, преданная и любящая женщина. Он ждет потрясающего секса, сильных эмоций и новых ощущений

Частично эти мечты сбываются.

Затем наступает период, когда новые отношения обычно не оправдывают своих ожиданий, перестают приносить радость и приводят к очередному разочарованию.

Как долго мужчины переживают развод – зависит от причин, которые его вызвали. Существует пять стадий, через которые проходит «новоиспеченный» холостяк.

Стадии после развода у мужчин

1. Стадия отрицания. Мужчина не верит, что свободен, оказывается, на распутье и подсознательно еще не готов к новой жизни.

2. Стадия гнева. Мужчина не может быстро восстановить полноценную жизнь, особенно если рядом нет постоянной женщины, и отсутствует такой ожидаемый страстный секс.

3. Торг. Эта стадия непродолжительная. Мужчина начинает задумываться, не вернуться ли обратно к бывшей супруге. Он прочувствовал все прелести одинокого существования, и желает возобновить прежние отношения. Однако такие мысли приходят вспышками и быстро испаряются.

4. Депрессия. Это наиболее опасный период. У мужчины начинается депрессия, темная жизненная полоса. Это состояние усугубляется, если за первые три года не завязались новые романтические отношения.

5. Стадия принятия. Это стадия выздоровления. Она помогает отбросить прошлое и наконец, начать новую жизнь. Мужчина перестает переживать насчет разрыва брака, исчезают негативное отношение к данному факту и бывшей супруге.

Как ведут себя мужчины после развода?

Сильный пол не испытывает вины за разрыв отношений – это психология мужчины после развода, если он инициатор. Часто отношения с бывшими супругами становятся напряженными и даже враждебными. Случаи дружбы встречаются редко. Обычно брак распадается, когда на горизонте появляется другая женщина либо отношения разладились, а брачные узы начали восприниматься как «удавка».

Независимо от инициатора развода, некоторые мужчины любят мстить, как и женщины – звать их на ложные свидания, делиться откровенными фотографиями и т. д. любая реакция бывшей супруги будет только распалять. Многие мужчины, нагулявшись в ресторанах, устав от случайных связей и оставшись в одиночестве, внезапно понимают, как хорошо было дома. Начинается разработка планов, как вернуться в семью.

Через депрессию после развода проходит большинство мужчин. Расторжение брака оставляет минимум неприятное ощущение. Некоторые мужчины даже плачут, причем в течение месяцев, а в чужих объятиях так и не смогли найти утешение.

Как на развод реагируют мужчины

После разрыва семейных отношений жизнь обоих всегда кардинально меняется, и далеко не всегда так, как того ожидают. В зависимости от характера, люди переживают столь сильные психологические травмы, как развод, по-разному.

Когда мужчина становится одиноким, у него меняются приоритеты, и становится больше свободного времени.

Самые распространенные поведения различных мужчин после развода со слов опытных психологов:

• позер. Вызывающее поведение, но это не значит, что агрессивное. Подсознательно брошенный мужчина пытается вести себя как в юности, тем самым демонстрируя, что он еще вполне ничего. К сожалению, не задумываясь о том, что на подобное поведение отреагируют только женщины, не нуждающиеся в длительных отношениях. Данным поведением он показывает, что развод не стал для него ударом, а сама семья не больно-то и нужна была. Внутри себя же он чувствует острое одиночество и тоскует. В большинстве случаев это приводит к нескольким стадиям поведенческой реакции на сильный стресс и смену образа жизни: глубокий самоанализ, пристрастие к алкоголю, запои и депрессия;
• замкнутый. Одна из самых опасных реакций. Человек теряется в себе и не знает, как пережить развод с женой. В отличие от первой ситуации, все истинное состояние брошенного мужчины заметно, и он не пытается этого скрывать, становясь безразличным. Выйти из подобного состояния поможет только опытный психолог или новое увлечение с далеко идущими намерениями. Но в последнем случае женщина должна понимать происходящее и сознательно пробуждать любимого к жизни;
• отторгающий происходящее. Пытаясь не думать о произошедшем, мужчина старается жить дальше, словно ничего существенного не изменилось. Обычно желаемого результата это поведение не приносит – от себя не убежишь. Подобная реакция характерна мужчинам, которым жены грозили разводом при каждом удобном случае. Происходит эффект из сказки «Мальчик и волк» – мужчина просто не верит, что жена действительно уйдет, и продолжает воспринимать ее слова, как пустой звук. Настоящее расставание после подобного пережить сложнее, чем при обычных обстоятельствах, так как подсознательно он будет уверен, что это не более чем очередная манипуляция благоверной.

Жена подала на развод что делать мужу?

По статистике в 80% случаев из 100% на развод подают женщины. Нередко мужчины знают о таком решении своей супруги и просто ждут уведомления. Но, бывают ситуации, когда мужья и не подозревают, что их жены принимают одностороннее решение не состоять в брачных отношениях. Именно от этого зависят действия мужа при разводе, когда жена подала заявление на развод.

Ситуация первая — мужчина был готов к разводу

После получения уведомления о разводе, необходимо внимательно изучить документ, который прилагается к повестке — иск. В нем истец (соответственно жена или юрист с ее слов) подробно описывает причину по которой совместное проживание должно быть прекращено. Если партнер согласен с аргументами и не против расторжения брака, все, что от него потребуется, так это вовремя явится на заседание и подтвердить разрыв отношений. Если же мужчина не согласен с тем, что написала жена, ему необходимо подготовиться к делу, собрав необходимые доказательства и быть готовым отстаивать свою позицию в судебных слушаниях.

Ситуация вторая — мужчина не был готов к разводу

Жизнь бывает разная и если ошарашенный мужчина получает вызов в суд, не зная, что при этом предпринять, ему необходимо обратиться за помощью к семейному юристу. Ни в коем случае нельзя бежать к пока еще жене выяснять отношения, так как подобные поступки сыграют против ответчика. При желании сохранить отношения лучше оплатить услуги адвоката, который будет сопровождать мужчину в течение всех судебных заседаний и выиграет время на примирение или же, поможет принудительно отправить пару к семейному психологу, чтоб постараться спасти отношения.

Возможность примирения по закону

Согласно 22 статье семейного кодекса РФ судья имеет право дать супругам срок на примирение в том случае, если кто-то против развода. Срок может быть определен от 30 до 90 дней, в зависимости от ситуации. Если с мужчиной присутствует адвокат, он сможет уговорить судью на максимальный срок для примирения. Обоснует позицию доверителя, а также парирует доводами жены подавшей на развод. Необходимо отметить, что возможность примирения дается один раз.

При необходимости еще раз отсрочить дело о разводе, можно пойти на больничный и отправить в суд копию больничного листа с ходатайством о переносе заседания. Таким образом получиться отсрочить дело еще на месяц, кроме того, всегда можно подать на апелляцию, не оплачивая при этом государственную пошлину. Судья отложит дело до тех пор, пока пошлина не будет оплачена. Для оплаты дается срок до нескольких недель. Но если есть возможность за это время сохранить брак, почему бы не воспользоваться подобной возможностью? При этом, нужно понимать, что просто не явиться в суд, нельзя, так как в таком случае будет проведен развод в одностороннем порядке.

Спорные вопросы с супругой

В судебном порядке принимаются решения по двум основным вопросам:

• общие дети;
• совместно нажитое имущество.

Чтобы бракоразводный процесс прошел без проблем, супругам лучше заранее договориться обо всех моментах, связанных с детьми и общим имуществом. Все эти договоренности необходимо зафиксировать в специальном соглашении и заверить у нотариуса. На основании этого соглашения судья вынесет соответствующее решение и оба супруга получат то, на что и рассчитывали.

Если же договориться с супругой не получилось, суд примет решение, основываясь на правовых нормах действующего законодательства. В этом случае недовольными могут оказаться обе стороны.

Дети

Если с женой удалось договориться мирно, тогда у нотариуса составляется и заверяется соглашение, в котором фиксируется информация о следующих моментах, связанных с детьми:

• место проживания;
• размер алиментов;
• возможность встреч;
• вопросы воспитания и др.

Если достичь соглашения не удается, спорные вопросы определяются судебным решением.

Несмотря на то, что чаще всего суды оставляют детей с матерью, мужчина может потребовать оставить детей с ним. В качестве обоснования он может предоставить, например, доказательство своей материальной обеспеченности или факты того, что мать плохо воспитывает детей.

Оставив детей с матерью, суд дополнительно определяет моменты, связанные с общением ребенка и отца. Даже если отношения с бывшей супругой далеки от идеальных, она не может запретить отцу проводить время с ребенком.

В 10 лет дети уже вправе сами решать, будут они жить с матерью или останутся с отцом.

Имущество

При разводе обычно возникает вопрос о том, как разделить имущество. Есть два решения:

1. Мирно договориться с супругой и составить соглашение о размере доли каждой из сторон. Соглашение заверяется у нотариуса и суд принимает решение на его основании.
2. В случае серьезных разногласий один из супругов подает иск о разделе имущества. Это можно сделать как непосредственно в ходе бракоразводного процесса, так и после его окончания.

Поскольку имущественные споры могут длиться не один месяц и даже год, лучше подавать иск отдельно, но не забывая при этом о сроке исковой давности.

Разделу подлежит движимое, недвижимое имущество и долговые обязательства. Основной критерий – имущество приобретено в браке, независимо от того, на кого оно записано.

Если брачный договор отсутствует, то каждому из супругов достанется половина имущества. Таков закон. Так как использовать одну квартиру или машину после развода довольно сложно, то лучше всего заранее договориться о том, к кому перейдет право собственности. Зачастую мужчина отдает квартиру жене и детям в счет погашения алиментов.

Кредитные обязательства также распределяются поровну. Если жена брала кредиты исключительно для себя, не уведомляя об этом мужа, ему необходимо на суде доказать, что он ничего об этом не знал. Тогда суд оставит обязанность по выплате долгов бывшей жене.

К имуществу, которое не придется делить со своей бывшей женой, относится:

• приобретенное до свадьбы;
• подаренное;
• полученное в наследство.

Решение о том, кто останется собственником имущества, которое нельзя поделить, принимает судья. Тогда другая сторона получает денежную компенсацию за свою долю.

Рекомендую посмотреть видео, в котором юрист дает дельные советы о подготовке к бракоразводному процессу:

Что такое развод?

Развод — это расставание мужчины и женщины после определенного периода совместной жизни. Жили себе муж да жена и вдруг в один «прекрасный» момент заметили, что они совсем чужие. Став жить вместе, совершили большую ошибку, потому, пока не поздно, пора разбегаться. 

Причин для такого ответственного шага Он и Она находят много, каждый приводит свои доводы, зачастую не слушая разумных аргументов другого. Каждый считает себя правым, дело доходит до серьезных конфликтов, когда еще недавно влюбленные становятся врагами и готовы в буквальном смысле выцарапать друг другу глаза.

Порой доходит до курьезов при дележке нажитого вместе имущества, когда даже подушку разрывают пополам, мол, это твоя половина, а это моя. Хотя часто разводятся тихо и мирно, не поднимая лишнего шума, чтобы не травмировать детей, не выглядеть некрасиво в глазах друзей и знакомых. Даже разойдясь, нередко остаются добрыми друзьями.

Недаром говорится, что истинный характер супругов познается в разводе. Так что же толкает мужчину и женщину на такой решительный шаг? Почему так случилось, какая психологическая подоплека, что привела к разрыву, скрывается за отношениями супругов?

Альберту Эйнштейну приписывают изречение: «Мужчина женится в надежде, что женщина никогда не изменится. Женщина выходит замуж в надежде, что мужчина изменится. Те и другие неизменно разочаровываются».

Развод — это большая трагедия в жизни, хотя для некоторых является чуть ли не праздником. Кто-то сказал, что «все, чего женщина ищет в замужестве, — это крыша над головой и мужчина под каблуком». А ему быть на побегушках не хочется. Для такого уйти от жены — наилучший выход из скороспелой семейной жизни, спасение своего собственного «я» от деспотичного характера супруги.

Как ведут себя мужчины после развода, написано много, но большинство представителей сильного пола переживает разрыв отношений тяжело. Это не правда, что им легче, чем женщинам. Иные продолжают горячо любить, но вот не сложилось! Сильная личность замыкается в себе, поверить свои душевные терзания может только давнему хорошему другу.

Слабые натуры ударяются в пьянку, оправдывая себя за рюмкой, что все делали для нее, а она не оценила, ушла к другому. Они могут бегать за своей бывшей в надежде вернуть ее. И никак не поймут, что выглядят жалко, такое поведение только отталкивает, сулит немало проблем.

Многие мужчины боятся резкого перехода от семейной жизни к одиночеству. Они просто не готовы к такому шагу, а потому стараются избежать его, ищут пути к примирению. А когда не находят, взрываются гневом, ухудшая и без того свое шаткое семейное положение.

Важно знать! Одиночество — не лучшее состояние души. Но тут есть и положительная сторона

Человек живет надеждой, а потому всегда в открывающейся впереди неизвестности есть шанс найти свое счастье.

Как избежать крайностей

Говоря о том, как жить после развода с женой, следует обратить внимание о важности контроля собственного поведения. Согласно статистическим данным, наиболее болезненно переживают развод мужчины, в возрасте от сорока до пятидесяти лет. Для того чтобы справиться с одолевающими чувствами, мужчине необходимо найти способ абстрагироваться от травмирующих обстоятельств

Для того чтобы справиться с одолевающими чувствами, мужчине необходимо найти способ абстрагироваться от травмирующих обстоятельств.

Для этого следует придерживаться следующих правил:

1. Тягостные воспоминания и несбыточные мечты только осложняют внутреннее эмоциональное состояние. Необходимо направить свою внутреннюю энергию на первые шаги к новой жизни. Следует создать план на ближайшее будущее и четко его исполнять. Различные цели в сочетании со стимулами для их исполнения, позволяют избежать постоянного самокопания. Карьерные достижения, создание различных проектов и даже фермерское хозяйство могут помочь найти новый смысл жизни.
2. Для того чтобы избавиться от переживаний, следует взять бумажный лист и записать на нем, все преимущества пережитого расставания. Прикрепите этот лист к стене и добавляйте в него различные найденные преимущества. Эта методика позволяет наглядно продемонстрировать, что холостяцкая жизнь не настолько плоха, как это воспринимается изначально.

Помните о том, что развод не является конечной главой вашей жизни. Придерживаясь вышеперечисленных правил можно настроиться на самостоятельную жизнь и полностью избавиться от обыденности.

Если депрессия затягивается и самостоятельно справиться с душевной болью не получается, тогда необходимо обратиться к психологу

Почему мужчинам сложнее пережить расторжение брака

Жизнь после развода с женой чаще становится хуже. Психологи и семейные консультанты приводят ряд причин того, почему так происходит:

1. Негативное влияние развода на мужское здоровье. Это может объясняться заменой хороших привычек на плохие, например чрезмерное употребление табака или алкоголя. Жены обычно поощряют мужей к ведению здорового образа жизни. Без этого положительного влияния разведенные мужчины могут быстро вернуться к старым, нездоровым привычкам.
2. Сталкиваясь с трудностями, мужчины более эмоционально зависимы от своих спутниц жизни, чем женщины, так как имеют меньше альтернативных источников поддержки. На вопрос «у кого первого мужья будут искать поддержку, чувствуя себя подавленными», 71% выбрали свою жену, тогда как только 39% женщин выбрали своего мужа.
3. Женщины справляются с эмоциями после расторжения брака гораздо лучше. Им легче делиться своими проблемами с другими людьми и друзьями. Хотя они обычно находятся в худшем финансовом положении, чем их мужья, но расторжение брака часто является трамплином для их профессионального роста.
4. Неудивительно, что инициаторами развода являются чаще всего женщины. Исследования, проведенные в 2009 году, показывают, что почти 70 процентов случаев развода были инициированы женщинами.
5. Исследования, проведенные профессором Стивеном Дженкинсом (председатель Совета Международной ассоциации по исследованию доходов и богатства) показывают, что мужчины после развода становятся богаче. Но при этом журнал «Здоровье мужчин» отмечает, что разведенные мужчины по сравнению с женатыми более восприимчивы к сердечным заболеваниям, повышенному кровяному давлению или инсультам.
6. Разведенные мужчины на 39 процентов чаще совершают самоубийство после развода и более склонны к алкоголизму, увеличению веса и проблемам психического здоровья. Причина этого — мужское эго.
7. Мужчины часто тешат свое эго, что семья держалась только на нем единственном, поэтому его чувство собственного достоинства было связано с браком. Развод и пустая квартира все это рушит. Мужчина начинает испытывать потерю собственного достоинства. Его эго восстает против ситуации. Именно его эго вызывает у него гнев, депрессию, беспокойство или отчаяние.
8. Чаще всего суд предоставляет опеку над детьми жене, которая из мести ограничивает возможность отца видеться с ними, считая, что если он больше не муж, тогда значит и не родитель. Подобную постановку вопроса мужчине тяжело пережить. Не имея возможности проводить время со своими детьми отцы получают дополнительный удар. Это становится причиной душевных страданий или может спровоцировать кризис идентичности.
9. Развод по взаимному согласию всегда дешевле. Но если по-дружески не получается достигнуть мирового соглашения при разводе, тогда в большинстве случаев мужчина должен заботиться о расходах: выплачивать алименты, оказывать финансовую поддержку.
10. При создании новой семьи финансовое бремя для мужчины удваивается. Как следствие, уменьшается уровень жизни, к которому мужья привыкли. Такое финансовое бремя заставляет их больше беспокоиться и, безусловно, ослабляет самочувствие.
11. Представители сильного пола не ищут помощи от других. Им кажется, что если другие узнают их чувства, тогда они будут в их глазах выглядеть жалкими, слабыми. Это раздувание эмоций, а также демонизация мужчин в неудавшемся браке заставляет их испытывать бурю негативных эмоций.

Кто страдает более всего?

Конечно, грустят одинаково не все разведенные. В некоторых случаях распад семьи становится долгожданным облегчением для обеих сторон. Просто фактический разлад теперь подкрепляется официальным документом. Также относительно легко переживают проблему ухода из семьи люди мало проводившие время в кругу ближайших родственников. Например, если единственной задачей папы было воскресное посещение бассейна с ребенком или он появлялся дома не чаще одного эпизода в полгода, в жизни этих людей мало что изменится.

Мужчины, глубоко привязанные к детям, действительно, получают сильнейший стресс. Статистика говорит, что среди разведенных пар стремящихся вернуться домой парней насчитывается 19%, а среди девушек всего 9%. Чаще всего, воссоединить семью хотят именно отцы нескольких детей. Более всего, переживают жертвы неожиданных решений вторых половин. Часто внешне пара выглядит весьма благополучно, а уход одного из супругов напоминает падение снега на голову.

Самую большую травму получают супруги с многолетним брачным стажем, пожилые люди. Особенно касается разновозрастных союзов, где вероятным инициатором расставания становится тот, кто моложе. Также тяжело приходится людям, имеющим объективные проблемы со здоровьем, зависящим материально, не имеющим конкретной профессии, хобби, иного круга общения.

Как жить после развода

Как видно, мужчина после развода переживает не самые простые времена

Поэтому очень важно в это время не бросаться из крайности в крайность. Беспорядочные сексуальные связи, злоупотребление алкоголя быстро истощают его

Чтобы достойно пережить развод с женой, ему нужно построить планы, стремиться к новым целям и прилагать усилия к их достижению. Карьера, новое хобби, спорт и масса всего интересного поможет в том, чтобы заполнить зияющую пустоту.

В этапы кризиса, вне зависимости от того, 30 лет ему, 40 или 50, вместо пристрастий, опустошающих мужчину, лучшим путем, как восстановиться после развода, становится работа. Она не так сильно будет препятствовать его реабилитации по сравнению с другими способами забыться. Но в этом также нужно соблюдать меру.

Он может забыть о 8 часовом рабочем дне и настолько сильно уйти в работу, что станет игнорировать свою внутреннюю пустоту, ставить для себя неисполнимые цели, где требуется не двадцать четыре, а тридцать восемь часов в сутки. В результате появится чувство неспособности реализовать планы.

Такое поведение характерно для мужчины после развода, если его бывшая супруга требовала слишком многого. А у него копился гнев, который так и не вышел. Тогда мужчина начинает требовать от себя очень многого. Он внутри себя уподобляется бывшей жене. Тогда на достижение очень трудных целей будут требоваться неимоверные усилия, которые не оставят ни одной свободной минуты.

Но мужчина после развода должен трезво себя оценивать, чтобы среди множества женщин отыскать свою новую любовь, которая будет его любить и поддерживать. Если этого не делать, то он себя загонит в бессмысленный угол. Может показаться, что без отношений добиться планов станет гораздо проще. Конечно, перед тем как, начать их, он должен четко знать, как жить дальше. Но совсем необязательно не допускать в свою жизнь другую женщину до тех пор, пока не взята новая цель. В идеале его жизненный путь должен быть сбалансированным, чтобы было и 8 часов на работу, и часы на любовь.

Трудно сказать однозначно, сколько нужно времени мужчине после развода. Восстанавливаться следует столько, сколько нужно. Лучше постараться привнести спокойствие в свою жизнь, заниматься самоанализом, разбираться с теми причинами, которым удалось развести супругов. Нужно адекватно оценить свой вклад и ошибки в отношениях. Тогда это будет учтено в будущей любовной связи. В противном случае, все может повториться с другой женщиной.

Психология мужчин и женщин может быть и одинаковой после развода. Например, в случившемся они начинают обвинять и чуть ли не обливать друг друга грязью. Тогда мужчиной делается вывод, что супруга не подходила ему. Поэтому, он считает, хорошо, что развелись. Но, хоть мужчине после развода и свойственны такие умозаключения, они являются неверными и вредными. В психологии известно, что, таким образом, пытаются перенести друг на друга бремя ответственности. Тогда не решив проблемы в одних отношениях, люди переносят их в другие.

Помимо типичного поведения, как ведут себя мужчины после развода, обычно им свойственно легко забывать прошлые отношения, но не прощать. В таком случае, и в других отношениях будет проявляться нетерпимость.

Развод по-мужски: свобода или одиночество

А ведь мужчина после развода по сути теряет больше, чем женщина, если есть дети. Их улыбки, искренние объятия, безусловная любовь, эмоции от жизненно важных для них событий и так далее – все это в большей степени остается маме. Но отец может долго не осознавать всю горечь такой потери. А потом бывает уже поздно. И хорошо, если общению с детьми бывшая жена не препятствует, но бывает и наоборот.

Если женщины на горизонте нет, мужчины зачастую пускаются во все тяжкие: случайные связи, затяжные гулянки с друзьями. Поначалу это бодрит, опьяняет. Но потом этот период проходит, и разведенный мужчина сталкивается с реальностью. Он остается один на один с собой. Ему начинает остро не хватать семейного уюта, тепла, всей той суеты, которая раздражала. Начинается депрессия. Некоторые мужчины заливают одиночество спиртным, что обычно кончается плачевно.

Восстанавливаются быстрее те, у кого успешная карьера, бизнес. Тогда мужчина уходит с головой в работу и быстрее забывается. Ну и стоит сделать поправку на возраст. Примерно после 45 лет мужчина воспринимает развод тяжелее. Ему уже не кажется, что все еще впереди, он более трезво смотрит на отношения. Сложно и тем, кто не ожидал разрыва.

В поисках второй половины

Разведенный мужчина ищет женщину буквально сразу же, как выйдет из здания суда со штампом в паспорте. Причем это не миф, а реальность, с которой сталкиваются практически все. Дело в том, что, будучи в браке, предствитель сильной половины человечества фантазирует о многочисленных сексуальных партнершах и ни к чему не обязывающих связях. Все это мужчины начинают воплощать с огромным энтузиазмом, но вскоре подобный образ жизни приедается.

В реальности для того, чтобы вести желаемый образ жизни, требуется много сил, а вот результат не всегда превосходит ожидания. Психологи утверждают, что у супругов возбуждение друг от друга наступает довольно быстро даже без предварительных ласк, а физическая разрядка происходит через пять — восемь минут. А вот с новой партнершей мужчине не всегда бывает настолько же хорошо — его тело не имеет настройки на очередную женщину, сексуальная охота является затратной физически и эмоционально. К тому же, кроме телесной связи, между партнерами не возникает ничего иного, а это со временем начинает тяготить сынов Адама.

Мужчина ищет женщину, которая могла бы удовлетворить все его потребности, а получает всего лишь кратковременную интрижку. Часто разведенным представителям сильного пола встречается и иной типаж женщин, которые просто грезят браком. Этим дамам вовсе не знаком такой термин, как «психология мужчин». После развода редкий свободный человек будет готов жениться в течение трех лет, поэтому и возникают конфликты в новых парах.

Можно сказать, что мужчина после развода попадает в своеобразную ловушку — он получает свободу, но не испытывает желания пользоваться ею после нескольких разочарований.

Стадии постразводного периода

Необходимо знать, что депрессия после развода у мужчин и у женщин протекает примерно одинаково. Психологи выделяют 5 стадий, которые неизбежно приходится пережить абсолютно каждому человеку после разрыва отношений. Понимание происходящих в душе процессов помогает проще пережить постразводный период. Если человек знает, что переживаемые им в данный момент негативные эмоции являются абсолютно нормальным явлением, то ему проще будет осознать, что данное состояние не будет длиться вечно, и скоро пройдет.

1. Отрицание — возникает вследствие того, что организм пытается защититься от сильного душевного потрясения. На этом этапе человек стремится обесценить разорванные отношения, жалуется окружающим на недостатки бывшего супруга, старается дать рациональное объяснение факту развода.
2. Озлобленность — вслед за стадией отрицания возникает озлобленное состояние. Обида на бывшего партнера проявляется агрессией по отношению к его личности. Если бывшим супругам приходится контактировать в этот период, то любое общение заканчивается ссорами, взаимными обвинениями.
3. Попытка применения — когда сильные эмоции, агрессия и обида проходят, появляется желание восстановить отношения. Этот период считается одним из наиболее сложных, поскольку в большинстве случаев стремление к примирению возникает только у одного из партнеров.
4. Депрессия — на данном этапе происходит четкое осознание произошедшего. Человек понимает, что разорванные отношения восстановить не получится. Его охватывает чувство отчаяния, страха за свою судьбу и жизнь детей. Особенно остро депрессию после развода может переживать женщина, которая находится в декрете и не может работать, чтобы обеспечить достойную жизнь себе и малышу. Если инициатором развода стала жена, которая устала от постоянных пьяных дебошей супруга, то депрессия у мужчины проявляется осознанием собственной никчемности, вины и беспомощности. Продолжительность депрессии может зависеть от разных факторов, для каждого человека этот показатель индивидуален. Именно тогда, когда депрессия затягивается на слишком продолжительное время, необходимо предпринимать меры по борьбе с этим опасным для эмоционального здоровья состоянием.
5. Адаптация — после периода депрессии всегда приходит понимание того, что жизнь продолжается несмотря на разорванные отношения, и нужно начинать адаптироваться к новым условиям.